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【証拠写真】ニキビの治し方 | ネット情報は嘘ばっか? | 洗顔方法の裏技 | 治らないなら試してみて【最終手段かも】

10年間もニキビで苦しんだ私が、ニキビで苦しんでる人のタメに全てを書きます。にきびを治した方法とそれまでに試した方法を紹介します。商品を売りつけることが目的の記事ではありません。むしろ、その逆です。というお話です。

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この写真は私です。閲覧注意でごめんなさい^^;

ある事をしたら左→右になりました。それを紹介します!

今日からできる事なので、興味ある方はお試しください。

もちろん、人には相性があると思います

1つの手段としてお考えください

私が一番辛かった思い出
余談ですが、私のニキビ人生の中で、最も辛かったことは、好きな人に「顔から血が出てるけど、大丈夫?」と言われ、笑われたことです。





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ニキビを治す方法を紹介する前に

このページで扱う「治し方」は、一つできたニキビをできるだけ早くとか、跡を残さずとか、短期的な話では取り上げておりません

上の写真で示したような顔全体に、かつ慢性的にニキビが広がっている体質に対しての話です。人によって求める治し方は異なりますので、その点、ご理解頂きご覧になって頂ければ幸いです。

知識をリセット

最初にお願いがあります。今までの「洗顔の知識」を一度、リセットしてください。ここで紹介するニキビの治し方は他の方法とは、ちょっと考え方が違います。今までの知識と織り交ぜない方がいいかと思います。

治った人「いない」説

治った結果思ったのですが、慢性的なニキビ体質のニキビ患者の中で、ネットの情報を試して治った人っているのでしょうか?ある方法を取り入れたら、少し良くなったと感じるのも結局のところ、自己治癒力のおかげでは?と思うのは私だけでしょうか。

また、にきびに良いと言われる商品って、より売れるために過大広告されてませんかね? 私は約10年間ニキビが続き、ネットの情報をほぼ全て試しました。でも、どれもほぼ効果ありませんでした。本当に苦しみました。

冒頭の写真酷くないですか?毎日、鏡見るの辛かったです。私と同じ境遇の人ってかなり多いんじゃないかと思います。

結局、何やってもダメな人へ

何やってもダメな方、勇気を持って試してください。実際に治した本人が言う方法ですので、ぜひ試してみてください。自信がありますと言うか、実績があります。(ただし、すみませんが自己責任でお願いします。)

実際にニキビを治した方法

答え:ニキビが治った方法

いきなり答えを言いますが、「洗顔料の使用をやめ、お湯だけで洗うようにした」これだけです。意表を突かれた人も多いかと思いますが、本当です。

洗顔料の使用をやめただけ
もし、興味がある方は今日からできる事ですので是非試してください。ただし、実行するにあたり大事なポイントもありますので、以下説明します。

ニキビを治せたきっかけ

ある化粧水との出会いが良い結果となりました。それが「れんげ化粧水」です。※ 重要:この化粧水が治したと言いたい訳ではありません。おかげ様で治ったとは言えます。

この化粧水、使い方が特殊でした。説明書がついているのですが、かなり細かく書かれており、その中で「石鹸で洗顔しない」(石鹸=洗顔料)と書かれていたのです。

はじめは「えっ!?」って思いましたが、何をやっても治らなかったので、すがる思いで従ってみました。そうしたらどんどん良くなったのです。ちなみに、効果がわかるまでに2週間はかかると思います。今できているニキビを治すというよりかは、新しくできるニキビをなくすことになるため、2週間程度かかると思います。

化粧水に関しては、おかげ様の気持ちを込めて別に記事を書きました。

ニキビを治すためのポイント

大事なポイントがありますので、簡単に紹介します。

一番大事なのは、ルールを守る事
ニキビ患者からすると、正直、洗顔料を使わずに洗顔ってなかなか耐えられませんよね。でも、騙されたと思って守ってください。お願いします。最大のポイントは洗顔料を使わない約束を守ることです。

私には皆の気持ちがわかります。ニキビに悩んでいる人ほど、いろいろ調べて、知識も豊富で、いろいろ試してる。洗顔だって人一倍してる。泡だて方だってこだわってる。洗い方なんて誰にも負けない。しかも、何回も洗ってる。

でも、その洗顔方法がニキビの原因かも?って話なんです。勇気を持って、洗顔料をストップしてみて欲しいのです。

 

守ることはたった2つ
  • 1 洗顔料を使わず洗顔
  • 2 ちゃんと化粧水は塗る

これだけです。とりあえず、他に手を尽くしてしまった人はトライしてみてください。自分でアレンジしてしまい、洗顔しない人もいるかと思いますが、それはおすすめしません。私の場合、かなり悪化しました。また化粧水を塗ることをやめる人もいるかと思いますが、時期によって異なりますが、顔がパツンパツンになるか、カサッカサッになりますので、これもおすすめしません。ただ、人によって相性は異なりますので、ダメなら試す価値ありですね。

自信を持って紹介する理由

この記事で紹介するニキビを治す方法は、いわば単なる個人の見解に過ぎないかもしれません。それでも自信を持って紹介するには理由があります。

元の方法に戻したら
またニキビができた

ニキビが治り始め、超うれしい日が続きましたが、半年もするとニキビができないことに慣れてきました。悩みはなくなったものの、本当に不思議なことですが、なぜか洗顔料を使ってみようと思い、新商品を買ってしまいました(広告って本当によく見えますよね)。するとどうでしょう、またニキビができ始めました。もう、即中止です。それからは一度も洗顔料は使っていません。

ということもあり、やっぱり洗顔料がそもそも肌に合わない人もいるんだなということを実感しました。

以上、治らないニキビを治した方法の紹介でした。ここから私が治すために研究し、試した治すための方法を紹介します





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実際にニキビを治すために試した方法:全一覧

ここからは、私が徹底的に調べたニキビに効果があるとされるニキビ対策を紹介して行きます。私の場合、完治はしませんでしたが、改善の傾向はありました。口コミ等でも症状改善事例はあるようですので、効果は期待できると思います。

※以下の施作は全て1週間以上試してみたものです。

ニキビを治すために試した食事

・脂ものを控える(ラーメン、お肉、揚げ物、中華料理、フライ系お菓子など)

・甘いものを控える(チョコレート、グミ、アイス、アメ、砂糖など)

・刺激物を控える(唐辛子、カレーをはじめとするスパイス系、からし、わさびなど)

ニキビを治すために試した洗顔料

他のサイトでも良く紹介されている、効果が期待される洗顔料を紹介します。 特にロゼットは長い間お世話になってました。

ニキビを治すために試した洗顔方法

  • 洗顔料をきめ細かく泡立てる
  • 優しく優しく洗顔
  • 洗顔後、ぬるま湯で洗い流す
  • 洗顔後、冷水で洗い流す
  • 洗顔後、精製水で洗い流す
  • 洗顔ブラシで洗顔する
  • 1日に3回洗顔する
  • 1日に4回洗顔する
  • 1日に5回洗顔する
  • 1日に1回も洗顔しない
小言になりますが、1回も洗顔しない方法は、全くおすすめできません。目に見えて悪化した記憶があります。

ニキビを治すために試した化粧水

ニキビを治すために試したニキビを治すために試した薬

・ディフェリンゲル(塗り薬)

・ダラシンTゲル(塗り薬)

・ベピオゲル(塗り薬)

・アクアチムクリーム(塗り薬)

・ゲンタシン(塗り薬)

・ミノマイシン(飲み薬)

実は私、「ちゃっかり薬剤師」でして、薬のことは詳しいんです。ニキビの薬も新しいものが続々発売されていたので、絶対使った方がいいと思い、全て試してみました。

ニキビを治すために試したニキビ対策プロジェクト

・プロアクティブ

ニキビを治すために試した試行錯誤

  • 紫外線を避ける
  • 8時間以上の睡眠
  • 22:00からのゴールデンタイムに寝る
  • ストレスを貯めない
  • 顔のマッサージをする
  • 枕カバーを清潔に保つ
  • 毛穴パック
  • 前髪を短くする
  • 医師に相談する

試した事は以上です。

思い付くだけ列挙しましたが、結構ありましたね。でも、おそらくニキビで悩まれている方はみんなこれくらいの事はしているんだと思います。これらの方法もぜひ試してみてください。

ちなみに、今もこの洗顔方法を続けていますが、旅行や外泊する際の手間と準備が超減った事も大きな喜びになっています

なにせよ、化粧水だけ持っていけばいいのですから。

お読みくださり、ありがとうございました。

以上「【証拠写真】ニキビの治し方 | ネット情報は嘘ばっか? | 洗顔方法の裏技 | 治らないなら試してみて【最終手段かも】」でした。